IPB

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

Концерты от Криса Творческая межфорумная олимпиада Мафия 230. Секретные агенты
> Худели? Ваш рекорд?, удалось ли удержать такой вес?
Эрми
сообщение 14.04.2013 г., 13:28
Сообщение #1516


........................................


Вст. НИК | Цитата

Группа: Администраторы
Сообщений: 14 250
Регистрация: 11.03.2010
Из: Neverland)
Пользователь №: 1 277



Репутация:   862  


Диеты, с помощью которых наши смелые и волевые девушки замечательно похудели. Вдохновитель - Godivа

Диета "Любимая"
1 день - питьевой (пьем воду, зел.чай, бульон, нежирный кефир, томатный сок, кофе и т.п.)
2 день - овощной (салаты - интуитивно понятно из каких именно овощей)
3 - питьевой
4 - фруктовый (любые, кроме винограда и бананов)
5 - белковый (яйцо, грудка куриная, рыба белая, творог обезжиренный и пр.)
6 - питьевой
7 - выход
утро - яйцо
обед - бульон
полдник - фрукты
ужин - овощи

Диета "Белковая"

План питания (приемов пищи 4-5, каждая порция не более 150 гр.):
1 день - яйца
2 день - рыба отварная, тушеная, пареная
3 день - творог нежирный, можно с медом
4 день - курица отварная
5 день - картошка в мундирах
6 день - говадина (телятина) отварная
7 день - овощи (тушеные, отварные, свежие, кроме картофеля)
8 день - фрукты (кроме банана и винограда)
9 день - кефир (небольшой жирности)
10 день - отвар шиповника
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
102 страниц V  « < 100 101 102  
Открыть новую тему
Ответов
Хева
сообщение 02.12.2017 г., 11:15
Сообщение #1517


Мисс Тривиум


Вст. НИК | Цитата

Группа: Герои форума, пользователи
Сообщений: 553
Регистрация: 09.07.2017
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 5 333
пол: мужской



Репутация:   55  


Цитата(Оленёнок @ 02.12.2017 г., 11:46) *
Тогда премьерные фотки, еще лучше, в костюме театральном!

Разумеется, меня платье сшили и уже два раза ушивали!
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Снежка
сообщение 02.12.2017 г., 11:29
Сообщение #1518


Синий диплом


Вст. НИК | Цитата

Группа: Герои форума, пользователи
Сообщений: 413
Регистрация: 13.07.2017
Из: snowland
Пользователь №: 5 347
Награды: 1
пол: женский



Репутация:   38  


Хева, ух ты! Ждем фотку в костюме!
А что за премьера, Катюш? Какая постановка?


---------------------
Как утомляет симулировать нормальность (с)
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Хева
сообщение 02.12.2017 г., 12:42
Сообщение #1519


Мисс Тривиум


Вст. НИК | Цитата

Группа: Герои форума, пользователи
Сообщений: 553
Регистрация: 09.07.2017
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 5 333
пол: мужской



Репутация:   55  


Цитата(Снежка @ 02.12.2017 г., 12:29) *
Хева, ух ты! Ждем фотку в костюме!
А что за премьера, Катюш? Какая постановка?

Вот афишка!
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trolsons
сообщение 05.03.2018 г., 19:11
Сообщение #1520





|

Гости






    


Раньше вес был около 90 с копейками - перебор, сейчас нормализовал и всё отлично)
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
rusnata_82
сообщение 11.04.2018 г., 12:33
Сообщение #1521


Абитуриент


Вст. НИК | Цитата

Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Регистрация: 01.02.2018
Из: Одесса
Пользователь №: 5 785
пол: женский



Репутация:   3  


Слава Богу, лишний вес - для меня не проблема)) Ем, не ем - уже лет 15 в одном весе... Даже набрать пару кг не помешало бы..
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Fedora
сообщение 15.04.2018 г., 13:01
Сообщение #1522


Гений


Вст. НИК | Цитата

Группа: Супергерои форума, модераторы
Сообщений: 10 288
Регистрация: 17.06.2017
Пользователь №: 5 263
Награды: 13
пол: женский



Репутация:   387  


Цитата(Оленёнок @ 01.12.2017 г., 15:25) *
Нее, я уже дохуделась, теперь поправиться надо 200120121.gif

да я и не худела особенно, в 8 классе 6 кг согнала, потом долго был один вес-54 кг, теперь опять худею((
опять меньше 50(((

Цитата(Снежка @ 01.12.2017 г., 16:24) *
вот да! тебе можно теперь тортики, счастливая))))

ты знаешь, за долгое время всяческих диет и тортики не идут, не хочу((
а сейчас муж худеет, и вовсе коШШмар, только мясо- рыбу- кур и салатики, борща хочу, человеческого.
бульон сварила- месяц на балконе стоит, надо выкидывать((


---------------------
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Темная Лошадка
сообщение 03.10.2018 г., 15:27
Сообщение #1523


Первокурсник


Вст. НИК | Цитата

Группа: Пользователи
Сообщений: 101
Регистрация: 09.09.2018
Пользователь №: 6 161
пол: женский



Репутация:   3  


Худела раза два в своей жизни, на 8 и 10 кг, удержать вес удалось только во втором случае.) Сейчас вес ровно 60 кг))


---------------------
Друзья - это те люди, с которыми и молчать есть о чём.
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

102 страниц V  « < 100 101 102
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
7 чел. читают эту тему (гостей: 7, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 22.02.2019, 03:26
Тривиум: форум информационно - развлекательного портала. Общение на любые темы, форумные игрыгаданиятесты.  Увлекательная форумная мафия на Тривиуме. Интересные правила игры в мафию и возможность играть он лайн.  Вопросы, ответы и помощь новичкам. Занимательные квесты. Он лайн гаданиягадание на ТароТривиум - это ваши увлечения в мире Интернет!


    Rambler's Top100