IPB

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

Мафия 245. Золотая лихорадка Мой сексуальный фетиш Осенние конкурсы. Предлагаем
 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Стресс и вес, а как у вас?
Пегас
сообщение 28.03.2011 г., 12:40
Сообщение #1


Абитуриент


Вст. НИК | Цитата

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 25.09.2010
Пользователь №: 1 524
пол: мужской



Репутация:   0  


Все испытывают стресс практически каждый день. Ежедневно наш организм реагирует на малейшие отрицательные эмоции извне, которые мы даже не замечаем. И чаще всего отрицательное влияние сказывается на порядке приема пищи. При воздействии стресса люди делятся на две группы: люди, у которых снижается аппетит и, соответственно, те, кто «заедает» стресс.

У первой группы людей снижение аппетита – это нормальная реакция организма. Причем эти люди теряют вес стремительно. Происходит это по ряду причин. Люди, испытывающие стресс забывают про еду, не испытывая чувства голода. В данный момент они становятся более активными, суетливыми, а это повышает расход калорий. При стрессе повышается выработка гормонов (адреналина), которые отвечают за обмен веществ. Но все это не значит, что надо нервничать для того, чтобы похудеть, потому что организм, находясь в постоянном отрицательном напряжении, начинает откладывать жир, как говориться, «про запас». И эти нарушения в организме могут привести к ожирению.

Вторая группа людей, наоборот, во время негативных эмоций очень часто заглядывает в холодильник, пытаясь заменить неприятные эмоции приятными. Как не поднять себе настроение шоколадкой, пирожным или курочкой? А во время стресса ухудшение процесса пищеварения приводит к тому, что пища хуже переваривается, витамины хуже усваиваются, и как следствие начинает накапливаться жир. Что же делать?

Многие, немного отойдя от стрессового состояния, начинают пробовать различные диеты. И не понимают, что лишний вес набрался из-за негативных эмоций. Прежде всего, надо бороться не с весом, а со стрессом!
Гуляйте больше на свежем воздухе.
Принимайте препараты с успокоительными травами. Витамин С защищает организм от последствий стресса.
Дышите глубже, научитесь медитации или йоге.
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
doca
сообщение 29.03.2011 г., 15:36
Сообщение #2


Берегись поворота башни


Вст. НИК | Цитата

Группа: Супергерои форума, модераторы
Сообщений: 12 851
Регистрация: 31.01.2008
Из: Остров Крым
Пользователь №: 291
Награды: 2
пол: женский



Репутация:   551  


И что?

Модерское предупреждение.
Если после этого последует рекламная ссылка или упоминание препаратов - отПегашу.


---------------------
Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения (с)
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ael
сообщение 05.04.2011 г., 14:53
Сообщение #3


Мастер - шеф


Вст. НИК | Цитата

Группа: Герои форума, пользователи
Сообщений: 4 684
Регистрация: 18.09.2007
Пользователь №: 173
Награды: 1
пол: мужской



Репутация:   74  


рекламирую гантельку prevedaq3.gif
но только на левую руку
дин..слшеди.


---------------------
когда читаешь интернет, хорошо быть будистом.
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Облако
сообщение 24.07.2017 г., 20:20
Сообщение #4


Эбру


Вст. НИК | Цитата

Группа: Супергерои форума модераторы
Сообщений: 11 021
Регистрация: 18.06.2017
Пользователь №: 5 267
Награды: 43
пол: женский



Репутация:   649  


Вообще полностью пропадает аппетит ,когда волнуюсь или стресс.
Только воду, чай или кофе без молока и сахара могу пить.


---------------------
.." все проходит, и это тоже пройдёт."- прочитал Соломон.

Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
doca
сообщение 24.07.2017 г., 21:59
Сообщение #5


Берегись поворота башни


Вст. НИК | Цитата

Группа: Супергерои форума, модераторы
Сообщений: 12 851
Регистрация: 31.01.2008
Из: Остров Крым
Пользователь №: 291
Награды: 2
пол: женский



Репутация:   551  


По сабжу.
В состоянии хронического стресса начинаю поправляться, поскольку ем все подряд, заедаю неурядицы.
В остром же - напротив, жрать не могу, и даже если ем, все перегорает, худею.
Сейчас сестра тоже после острой психотравмы (ушел любимый муж) похудела на 18 кг, такой тощей она и в молодости не была!


---------------------
Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения (с)
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Talessa
сообщение 24.07.2017 г., 23:12
Сообщение #6


cовунья


Вст. НИК | Цитата

Группа: Супергерои форума, пользователи
Сообщений: 1 883
Регистрация: 14.03.2016
Из: Никополь
Пользователь №: 4 880
Награды: 15
пол: женский



Репутация:   197  


У меня точно так же. Если стресс короткий (например во время игры в мафию я за три дня легко худею на 3 кг) - то в горло даже сладкий чай не лезет, не то, что обед. И наоборот, если стресс длительный, тяну в рот всё, что попадается, лишь бы хоть как то минимизировать для своих нервов стресс. А так вроде и отвлекаюсь и приятно.
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ptichka
сообщение 25.07.2017 г., 08:32
Сообщение #7


Первокурсник


Вст. НИК | Цитата

Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Регистрация: 17.07.2017
Пользователь №: 5 355
пол: женский



Репутация:   23  


Могу и неделями не есть, спазм горла после 1-2 укусов и все. Ну а потом конечно организм возвращает свое
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Fedora
сообщение 25.07.2017 г., 19:41
Сообщение #8


Гений


Вст. НИК | Цитата

Группа: Супергерои форума, модераторы
Сообщений: 11 868
Регистрация: 17.06.2017
Пользователь №: 5 263
Награды: 23
пол: женский



Репутация:   511  


Цитата(Talessa @ 24.07.2017 г., 23:12) *
У меня точно так же. Если стресс короткий (например во время игры в мафию я за три дня легко худею на 3 кг)

а мне некуда больше худеть )) в мафии, да, забываю про еду, чаще шоколадку ем потихоньку ))
а так- стресс на мой вес не влияет ))
просто я и так мало ем.


---------------------
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Никуся
сообщение 05.11.2017 г., 23:13
Сообщение #9


Абитуриент


Вст. НИК | Цитата

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 05.11.2017
Пользователь №: 5 600
пол: мужской



Репутация:   1  


А у меня наоборот организм когда испытыает тревогу ничего не ест, и не хочет, грустнееет так сказать
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Neznakomka Софи
сообщение 06.11.2017 г., 07:30
Сообщение #10


Доцент


Вст. НИК | Цитата

Группа: Герои форума, пользователи
Сообщений: 1 061
Регистрация: 27.10.2017
Пользователь №: 5 584
Награды: 1
пол: женский



Репутация:   57  


Когда испытываю стресс аппетит пропадает.
Могу не есть два дня, даже не замечу,что не ела.


---------------------
"На Ваших нервах я легко сыграю соло..."
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Облако
сообщение 06.11.2017 г., 07:45
Сообщение #11


Эбру


Вст. НИК | Цитата

Группа: Супергерои форума модераторы
Сообщений: 11 021
Регистрация: 18.06.2017
Пользователь №: 5 267
Награды: 43
пол: женский



Репутация:   649  


Цитата(Neznakomka @ 06.11.2017 г., 09:30) *
Когда испытываю стресс аппетит пропадает.
Могу не есть два дня, даже не замечу,что не ела.

Тоже самое. Пока все не наладится, о пище и не вспомню.


---------------------
.." все проходит, и это тоже пройдёт."- прочитал Соломон.

Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Neznakomka Софи
сообщение 06.11.2017 г., 07:47
Сообщение #12


Доцент


Вст. НИК | Цитата

Группа: Герои форума, пользователи
Сообщений: 1 061
Регистрация: 27.10.2017
Пользователь №: 5 584
Награды: 1
пол: женский



Репутация:   57  


Цитата(Облако @ 06.11.2017 г., 07:45) *
Тоже самое. Пока все не наладится, о пище и не вспомню.

Нет,не пока всё не наладится.Бывает,что и не налаживается совсем(смерть например)
Пока из стресса не выйдешь


---------------------
"На Ваших нервах я легко сыграю соло..."
Вернуться в начало страницыОпуститься в конец страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.09.2019, 01:29
Тривиум: форум информационно - развлекательного портала. Общение на любые темы, форумные игрыгаданиятесты.  Увлекательная форумная мафия на Тривиуме. Интересные правила игры в мафию и возможность играть он лайн.  Вопросы, ответы и помощь новичкам. Занимательные квесты. Он лайн гаданиягадание на ТароТривиум - это ваши увлечения в мире Интернет!


    Rambler's Top100